🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
ОЛ
Оксана Леонова

Скиньте сайт где все понятно расписано, какие упражнения какие группы мышц качают! в первую очередь грудь и плечи нужны

Большое спасибо

ЕС
Елена Савченко

Напиши мне в личку-я расскажу и объясню

Евгений
Евгений

http:// bodyzoom. ru/upragnenia

Похожие вопросы
Какими упражнениями лучше всего качается грудь?
Какие группы мышц работают при подтягивание и что нужно качать и как?
при упражнениях на грудь вместо правой грудной мышцы, качается правое плечо и трапеция. уже видна разница. что делать?
Какие группы мышц и в какие дни нужно качать?
Какие мышцы качают ети упражнения?
Какие существуют упражнения для всех групп мышц?
Какие мышцы нужно качать для прыжка, и какие упражнения?
какие нужны упражнения чтоб накачать грудь возле плеча?
Какие группы мышц, в первую очередь, развивает гиря?
Какие группы мышц нужно качать в один день?