Если я буду ходить три раза в неделю в спортзал, по полтора часа в день. То похудею я или нет?
У меня рост 187 см и вес 75 кг.
Да по тому что какаято дряблость, небольшой эфект женской груди, и просто видно что лишний вес
"тебе бы набрать веса!! " - мне бы убрать жировую массу и набрать мышечную.