🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
Ан
Анюта

Подскажите пожалуйста комплекс упражнений для ног, чтобы похудели бедра и ягодицы.

Алексей
Алексей

бег-бег-бег, скакалка!

МБ
Максим Берёзкин

локального похудения не бывает

ТР
Татьяна Родионова

сгласен, бегать и скакать и не менее 40 мин подряд каждый день, диета само сабой необходима!.

Ма
Марина

быстрая ходьба поможет

Похожие вопросы
выполняю упражнения,а ноги и бедра не худеют.что делать?
Подскажите, пожалуйста, комплекс упражнений
подскажите) как похудеть в бедрах при помощи упражнений так, что бы они реально похудели и чтоб бедра не накачались?
Посоветуйте комплекс упражнений для пресса и ног)
Подскажите, какие есть самые лучшие упражнения для устранения целлюлита на ягодицах ногах и бедрах?
какие упражнения делать что бы побыстрее похудели бедра?
Можно ли чередовать тренировки так: 1 день упражнения на ноги, ягодицы и бедра
подскажите эффективные упражнения для ягодиц
Посоветуйте хороший комплекс упражнений для придания ягодицам округлостей и плотности
подскажите комплекс упражнений для упругих, накачанных ягодиц, можно видео