ВФ
Виктория Фёдорова

муж сильно потолстел! что делать?

готовлю я. питание правильное, всё полезное. но он постоянно ходит к холодильнику ночью, когда я сплю. в еду добавляет майонезы-кетчупы. (сколько не говорю что вредно, бесполезно) на работу по 5 кусков хлеба-булки. и не хочет заниматься спортом. хотя бы 5 наклонов в день не сделает. говорит что его всё устраивает. но 105 кг при росте 180см смотрятся ужасно. огромное пузо. к врачам обращаться не хочет. даже и незнаю что делать. мне уже противно становиться. а если он так дальше будет толстеть.. как заставить хоть по выходным пару упражнений делать? да и вообще возможно ли скинуть вес, если без физ нагрузок. какие тогда продукты в рацион добавлять? какие исключить? без хлеба и майонеза он не может, увы (((.

АФ
Александр Фатюхин

Исключить абсолютно всё мучное, в том числе и хлеб.

Майонез это яд. Так и скажите мужу.

Половину объема пищи должны составлять СЫРЫЕ овощи и свежая зелень.
Физические нагрузки - это 2 часа ходьбы пешком ЕЖЕДНЕВНО.

РШ
Роман Шлыков

блиииин.. и правда, проблема, сочувствую. Тут нужны решительные меры. Серьезный разговор во-первых, о том. что вам это не приятно ( я так с мужем разговаривала) , и вы хотите гордится внешностью своего мужчины. Решительно отказаться покупать майонезы, булки и кетчупы. Если покупает - выбрасывать ( убирать, отдавать).... я человек жесткий и поступила бы так. . мой муж тоже стал поправляться ( но совсем немного, кг на 5-6), так я говорила все жестко и прямо - меня так не устраивает, и если хочешь нормальных секс. отношений, давай как-то думать над проблемой вместе. Потому что это не только ЕГО проблема, но и ваша. У вас может пропасть влечение, уважение.... Скажите, что вы его любите и цените и переживаете за его здоровье и вашу сексуальную жизнь в будущем.. . ну както так.. . иначе ведь мужика не расшевелить... если он будет думать, что вы его будете и 200кг-вым любить ( даже если это и так) :-(((( мой муж сначала ерепенился. . но когда пошли сексуальные проблемы ( мне стало неприятно, и я отказывалась) , то он взялся за себя и стал худеть.. сейчас все, слава Богу, стало хорошо)) ) он постоянно теперь сам следит за собой... .
и вовторых - каждый день с мужем гуляйте пешком по несколько километров. И для вас полезно, и для него, и для ваших отношений. Физ. нагрузками он заниматься не станет, если у него нет стимула. НА это нужна решимость и сила воли.. . а вот погулять с вами - это ведь в удовольствие)) ) или поплаватьв бассейней. Организуйте совместный ПРИЯТНЫЙ спортивный отдых - бассейн, теннис, прогулки, велики купите.. . это не в напряг, и приятно... и гляди, за год похудеет))

МК
Михаил Кузьмин

Даже не знаю, сочувствую

Юрман
Юрман

Если человек не хочет сам, то никакими силами его не заставить!!!!

Похожие вопросы
хочу чтобы попа потолстела, что нужно делать???
я потолстела в животе. как сбросить?
Я потолстел что делать
Я потолстела, посоветуйте что-нибудь, пожалуйста
что делать, если сильно потолстела?
после нг сильно потолстел и теперь не налезают джинсы, а они одни. выйти из домане в чем, что делать?
Почему человек когда потолстел сильно не замечает этого?
Кушать много стала, потолстела. От чего зависит?
Сильно потолстела, что делать?
Почему я потолстела и как похудеть?