Лена
AГ
Aлександр Гришанов
Пресс кубиками растет медленно, а вот кубики превращаются в шарик очень быстро
Виктория Кулакова
так же как и бицепс)
СС
Сергей Свитко
0,08% от общей массы.... за тренировку с новыйм весом...
ТМ
Тори Макарчикова
сильно зависит от размера грыжи
ИГ
Ильдарик Гумаров
пресс растёт не очень быстро, а если с анаболиками то намного быстрей