хотим подключить интернет

довольно-таки хорошая скорость для скачивания.. .
внешние ресурсы - это все что угодно.. . почта, торренты, сайты, мессенджеры и т. д.

Да нормально это если за 300 - 450 рублей всеравно больше скорости недадут в среднем качает 5-6 мб с хорошего торрента, но канал должен быть синхронным

нормальная скорость это 1.8 мб/с хватит чтоб фильмы смотреть онлайн

мыло контакт и т. д. и т. п. (все что в мировой паутине) это внешние ресурсы. скорость нормальная
внутрение ресурсы, это то что внутри сети провайдера, и эта скорость как правило еще больше