Нормально ли приседать 100 кг на 12 раз, вес 70?

это на уровне Геракла, а может даже и выше

средне. стремись к 150))

заебцово!)

очень даже ничего )
главное иди дальше и не стой на месте!

Я бы сказал даже хорошо, главное не останавливайся поднимайся к 140.