Очень хочу похудеть? Подскажите самую эфективную диету?

Диета "спорт"

Бонский суп, гречневая диета, Леовит-худеем за неделю)

просто вегетарианская диета, некоторые продукты сразу убрать. успехов.

не так уж много мне и надо
готовь еду стирай бельё
не отвлекай когда я занят
и никогда не умирай

Подскажу. Низкоуглеводная. Она же белковая, она же очковая, она же кремлевская, она же Роберта Аткинса.
Наберите в поисковике "диета роберта аткинса",там все расписано по неделям и по продуктам.

Все гениальное просто, напиши, отвечу, енто не рекламма....