⇢ ВМ
Василий Матуль
НВ
Николай Васев
Попробуй кушать все без соли - килограмм 10 за неделю скинешь. Правда потом они быстро набираются, если не определишься как действовать далее
АС
Антон Сокол
Не жрать.
ЕП
Елена Прусова
1-ый день - яйцо достать из холодильника, 2-ой день - сварить яйцо, 3-ий день - почистить, 4-ый - отделить желток от белка, 5-ый - морг, 9-ый день - поминки... .
а более серьезно - до конца дней своих сильно ограничивать себя в питании
Ан
Анна
есть не больше 1 стакана за один прием, после 7 стараться не есть, обезж кефир если только. спорт обязателен при любой диете!
НЕ
Наталия Евсеева
меньше есть.. . это самый действенный способ
АУ
Александр Уткин
Какие все остроумные ...мдааа
Попробуй почитай о раздельном питании, есть можно все просто отдельно по таблице смотреть что с чем сочитается и отзывы очень хорошие
Динара
Все диеты дают временный результат!!!!
ДВ
Дмитрий Василенко
Хочешь жрать - жри яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать.
Похожие вопросы