⇢ ЮЛ
Юлия Литвиненко
ST
Shambet Tookeev
КАК ПИТАТЬСЯ В ПЕРВЫЕ ДНИ ПОСЛЕ ОТРАВЛЕНИЯ
В день после отравления количество съедаемой пищи должно быть минимальным. Желательно воздержаться от еды на протяжении первого дня после отравления. В этот период нужно много пить, чтобы избежать обезвоживания. Это могут быть обычная кипяченая вода, отвар из шиповника, зеленый чай, минеральная вода, некрепкий чай с ложкой сахара, рисовый отвар. Можно съесть немного домашних сухариков. К вечеру должно стать намного легче. Можно выпить нежирный куриный бульон или перекусить жидкой кашей, сваренной на воде (рисовая, гречневая, манная). В небольших количествах разрешаются картофельное пюре без масла и молока.
Рис обладает адсорбирующими свойствами, то есть, впитывает избыточные газы и токсины из кишечника. Поэтому во время и в первые дни после отравления рекомендуется есть слабосоленую рисовую кашу.
Если беспокоит диарея, то можно пить отвары с вяжущими свойствами (отвар шиповника, черники, черной смородины, зверобоя).
Подробно читайте здесь:
http://www.likar.info/coolhealth/article-64479-chto-mozhno-est-posle-otravleniya/
Эльвира
пей вода, ешь вода - срать не будешь никогда
Е*
Евгений ****
Легкую пищу.... не жирную и не острую...
АЛ
Алексей Левин
сухари, хлопья, фрукты, чай несладкий
ТА
Тавриз Аббасов
Овсяные каши, ёгурты с хлебом... .
АП
Анжелика Поддубная
Поголодай. Чай попей.
Екатерина
главное исключить жиры
Ирина
обычно первый день это голод, потом можно добавлять крахмалсодержащие продукты (сухари из белого хлеба, картофель, рис и другие каши на воде) . никаких свежих фруктов, овощей, соленой, острой пищи.
Похожие вопросы