⇢ АР
Алексей Рыбин
КП
Кристина Петросян
сначала работаешь по курсу набора массы + протеин и креатин, а потом делаешь программу на рельеф+ L-карнитин и диететическая пиша
ЛС
Липницкая Светлана
Сухой мышечный корм.
СБ
Сергей Бузин
рис
ЛФ
Лариса Феофилова
Изолят молочного протеина.
НК
Настюшка Карпова
углеводы с низким ги и диетическое мясо
АМ
Алексей Михалыч
белок, наверное
Похожие вопросы