Николай Грушин
как натренировать стартовую скорость? и не только стартовую )
ну вы же сами понимаете что в футболе скрость почти самое главное
ну вы же сами понимаете что в футболе скрость почти самое главное
Мешки с песком к ногам привязывать пробовал?
упражнения на \\частоту\\, попроси тренера спринтеров...