⇢ 
Иван
могут ли похудеть ноги за 5 дней, если пить только воду и делать физ. упражнения?
а если не только воду пить, а ещё закваски всякие..?
АБ
Анна Бондаренко
да, ноги могут похудеть, может много сбросишь может нет - в зависимости от комплекции. но 5 дней на одной воде! тебе сил не хватит делать физ. упражнения
НК
Николай Казаков
обязательно надо кушать, а то иммунитета не какого не будет, порции сделайте маленькие но часто кушайте раз 2 часа например. откажитесь от сладкого, хлеба, НЕ запевайте холодной жидкостью
ИП
Ирина Панина
вполне! я скидывала около 4 кг на голодовке на воде, за неделю, при этом у меня итак вес ниже нормы
Екатерина Виряскина
Очень рекомендую программы тренировок и питания Сергея Сивца (самый лучший тренер по бодибилдингу и фитнесу) .
Для дома, улицы и тренажерного зала.
Они самые эффективные!
Похожие вопросы