⇢ АС
Артур Саркисов
Как получить МС по легкой атлетике?
на бег 100м
ДБ
Денис Буланцев
Выполнить норматив МС в беге на100 метров, на соревнованих где присутствуют судьи высшей категории. Иначе никак. Либо попасть в финальную восьмерку на международных соревнованованиях и показать там результат КМС и в таком случае вам присвоят МС. Что в принципе нереально. Только если вам не 16 лет.
ОА
Овчинников Алексей
Бегать мене чем за 10 сек.
Елена Гурченкова
Не советую. 10.4 на своем здоровье не пробежишь.
Я максимум 11.6 бежал.
АИ
Алкоголик Из Москвы
Заниматься бегом каждый день и два раза в день 100м-200м-400м-600м -кросс раз в неделю до10000м... запишись на легкую атлетику и всё поймешь.
Похожие вопросы