⇢ СС
Санек Соколов
ТХ
Татьяна Харламова
Ну до чего же забодала эта тема у тёток! ! Решение только одно : меньше калорий потреблять и больше расходовать. А теперь по-пролетарски : меньше жрать и больше двигаться !!!И попутно разобраться - что жрать !!!
Сергей
Ходьба, плавание. Жизнь без мучных и жирных продуктов.
ИА
Ирина Арсланова
Каждый день пить кеФир
ДБ
Дмитрий Белов
Тяжёлая физическая работа. Или спорт сразу после работы и до изнеможения. Питание на 700 руб. в месяц. Результат гарантирован при отсутствии специфических заболеваний, связанных с ожирением.
Юл
Юлия
Рот армированным скотчем заклеить. Хотя бы на неделю
АД
Андрей Дзюба
Не всегда тяжелая физическая работа помогает. Иногда это просто особенность организма такая. Моя тетка в деревне живет, три огорода обрабатывает, да скотину кормит-чистит. Да и с питанием - не особо много ест. А вес за сотню всю жизнь. Так что это у кого как. Если есть проблемы с весом, то лучше обратится к специалисту. Я к эндокринологу ходила, Ксеникал прописали. Отлично помогает, за месяц 8 кило ушло. Главное, что в отличии о диет, никакого вреда для здоровья и вес не возвращается.
Ринат Фаткуллин
Все возможно - стоит только захотеть. Написала на почту.
ЛЛ
Лаврентий Лубягин
Вы хотите также? Обращайтесь!
ВД
Виктория Дайнеко
овощи)))))))
Похожие вопросы