ЛЕ
Любовь Ермилова
только комплексный подход, если важен результат пишите.
Меньше есть и заниматься легкой атлетикой!
В случаях тяжелых сходить к врачу и составить программу похудания именно для вашего организма ( группа крови, предрасположеность и т. д.)
об косяк, здравствуйте!