⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Прокопов Макс

Дайте схему для увеличения отжиманий от пола

Влад Кравченко

Ольга Пискайкина

Просто начни отжиматься сколько можешь, но каждый день прибавлять по 1 разу. Если будет тяжело, то раз в неделю прибавляй на 1 раз.

Похожие вопросы

Дайте схему по увел отжиманий с 10 раз

Уважаемы народ,кто -нибудь подскажите схему отжиманий от пола..

увеличения количества раз подтягиваний,отжиманий (от пола) и на брусьях

Трицепс. Отжимания от пола.

Отжимания от пола. Можно ли с помощью отжиманий от пола добиться внушительных результатов, если да то дайте метод

Увеличение количества отжиманий до 100

Помогите с увеличением кол-ва отжиманий!

как увеличить отжимание от пола .

Что можно накачать отжиманиями от пола?

Отжимания Киньте программу по увеличению отжиманий до 100, плиз