можно ли так накачаться и похудет или обезательно диета. скажите точный ответ дайте точный ответ надо диета или нет а не

Ёу. Я хожу в качалку 3 раза в неделю и провожу в ней 3 часа а потом еще бегаю по 3 км каждый день, но не сижу на диете. Но ем я мало два или один раз
в неделю по немногу.

Хасаншо Bobojonov
Хасаншо Bobojonov

Тебе надо массу набрать и всё это кидать в мышцы, без массы не будет хороший пример.

ВО
Виктория Ольшакова

правильное питание тоже необходимо по 3 раза в день.

ВВ
Виктория Войткив

Не нужно мужчинам сидеть ни на каких диетах. Ешьте нормально, а потом превращайте все съеденное в белки. Если Вы ничего не едите, а потом еще и сжигаете все с избытком, то скоро будете походить ни на сильного и здорового красавца, а на заезженную и худощавую кобылу на последнем издыхании. Оно Вам надо?

Похожие вопросы
Диета. После родов не могу похудеть, дайте хорошую диету
Как похудеть без диет?
можно ли так накачаться и похудет или обезательно диета. скажите точный ответ
можно ли так накачаться и похудет или обезательно диета. скажите точный ответ срочно плиз
можно ли так накачаться и похудет или обезательно диета. скажите точный ответ просто скажите да или нет нужна диета
Как похудеть без диеты?
как можно без диеты похудеть?
Скажите пожалуйста как можно похудеть, только хорошая диета????
Скажите, диету которая точно действует)
как можно похудеть, без диеты?