как пить 2 литра воды в день и не бегать после каждого стакана в туалет? может что то не правильно делаю.. посоветуйте
но говорят это не правильно.... что после стакана через неск. мин в туалет охото...
но говорят это не правильно.... что после стакана через неск. мин в туалет охото...
Я ГОД !!!училась воду пить. Когда глотаешь быстро, стаканами - вода, согласно физиологии организма, быстро идет "на выход". Ставлю бадью с водой на рабочий стол, в нее - соломинку для коктейлей и мееееедленно пью, смакуя каждый глоточек, не залпом. Водичка так же медленно поступает в каждую клеточку, а уж "на выход" ее остается не так много))) ) Удачи!
По началу так и должно быть, потом пройдет.
Поверь, в твоей ситуации лучше бегать почаще в туалет или поменьше пить воды, чем три раза в неделю ездить на гемодиализ ( что такое гемодиализ найдёшь в интернете);...
2 литра воды на вес 75 кг. Кто меньше весит, тем 0.8-1.5 литра потолок, потому что будет дополнительная и ненужная нагрузка на почки/сердце.
ты что на работу ходишь, чтобы водички попить. и где такая хорошая работа?