Евгения
Евгения

Вопрос про калории и лишний вес

Рост 160,вешу 55–56 кг
Хочу скинуть до 50
Если я буду есть все, но не более 1000 ккал в день, похудею ли?

СО
Светлана Оболенская

Да, и при этом ежедневно ходить пешком по 2 часа,
плюс крутить обруч или качать пресс,
плюс частый секс.

Сашенька
Сашенька

да конечно.. . человеку в сутки минимум требуется 1200 калорий даже если совсем не вставать с дивана

Ху
Хуй

похудеешь конечно, даже если не будешь заниматься спортом.. но я всё-таки советовала хотя бы поприседать, попка же офигенная будет) и обруч, как сказали выше... хула-хуп, талия отменная станет, а то будешь худой... квадрат.

АТ
Андрей Тарасов

да.. в идеале 500-700 ккал

Похожие вопросы
сильно ли влияют на лишний вес-калории, углеводы?? ? я по утрам бегаю!
Что делать с лишним весом?
Есть ли у меня лишний вес?
В какой вес превращается лишняя 1000 калорий (примерно)
калории-вес подкожного жира?
сколько калорий. лишний вес
Сколько нужно сжечь калорий, чтобы сбросить 0,5 кг лишнего веса?
Сколько нужно сжечь калорий, чтобы потерять 0,5 кг лишнего веса?
Вопрос по сбросу лишнего веса
что такое калории и почему их нужно разжигать для лишнего веса? может сто калории это 1 кг? или...?