Болят колени при занятиях тяжёлой атлетикой

В чём причина? Раньше занимался, болели сильно, поэтому бросил, т. к. , наверное, последствия будут не очень хорошими, да? )
Что это и из-за чего? Сейчас занимаюсь культуризмом но уже не болят, хотя так же делаю становую и приседаю.
Может, это не так вредно и со временем прошло бы?)