тяну шпагат уже 2 недели, по 1см в день двигаюсь (ноги шире на 1 см расставляю) нормально продвигаюсь? 20 лет парень

Если так поздно начал то вроде норм. Но если хорошо разогреться, то можно и по 2-3см