Нормальным считается если можешь поднять собственный вес 6 раз. (я имею ввиду жим с нормальным хватом)
Нет, ненормально. "с 25 до 40" - это что указано, повторы или килограммы?
Если килограммы, то ты ленишься или совсем с мизерной нагрузки начал.
когда вырастет хотя бы до 60-65, можешь задавать вопросы - а так.. . стыдно за тебя, что в 20 лет жмешь сорокет.
да норм, у всех так
если только начинаешь заниматься, то нормально. но останавливайся, а если долго занимаешься - то позор. мы в 14 лет 70 жмем
Это не нормально, но прогресс есть. Занимайся. С 40 обычно начинают и то не в 20 лет, а в 15.
Да, это только начало, чем дальше, тем сложнее, это пока начальные веса, дальше такого не будет, каждый грамм будет очень ценен, хотя это далеко не так ценно для бодибилдера.
Японский магнитофон, рост 173, вес 55 .
Давно не видел фоток узников бухенвальда, ты последний.
Это вес и сила достойная девушки, но для 25летнего парня просто умора, я в 16 весил 80 и жал 90 раз на 6
для 20 летнего начинать с 25 ненормально. в 11 лет без подготовки больше жмут
Прибавляй еще.. .
Вообще-то я с 40кг начинал.. .
Каждый человек по разному прибавляет, главное прогресс. Никого не слушай, продолжай в том же духе и у тебя все получится)
Если только начал то нормально .
Для начала нормально, но тебе нужно массу конечно поднабрать, сосредоточься на базе.
Для двадцати лет моловато, я в свои 15 лет, 85 кг на 5 раз жму
Мда.. . действительно обычно начальный вес 40-50кг, ну что тут сказать, главное что б прогрессия была. Кажется 15кг за 2 месяца в жиме весьма не дурно, но для данного веса это не много, тем более до 100кг вес достаточно быстро растет, дальше будет гораздо тяжелее.
Я когда в 17 лет пришел первый раз в зал и весил 55 кг при росте 180 см, я жал 50-55 кг. на 10 раз.
Так что для тебя это очень не нормально. Но то что есть прогресс это хорошо.
Прогресс есть, но 40 кг это очень мало...