Можно готовить обычную еду и брать с собой в ланч-боксе - это пластик. коробочки, дешевые и прочные, во всех супермаркетах и магазинах посуды есть. В нашей столовой такую коробочку можно поставить подогреться в микроволновке (попросить сотрудника столовой - бесплатно) . Например, очень сытно и не портится долго - бобовые (нут, соя, фасоль) , рыбка запеченая, овощи и салаты из них - свекла, картофель, морковка. По своему вкусу.
Можно термос брать - есть небольшие, размером со стакан, или плоские как мисочки) ) Например, кладете гречку, заливаете кипятком и закрываете. Пока едете в колледж и там сидите, гречка сварится. Или утром готовите, например, мясо с рисом и кладете в термос. Но вначале поэкспериментируйте дома, вдруг термос "маломощный"!!!
Да, и для термосов есть еще теплые фетровые или шерстяные чехлы - очень красиво и тепло дольше держит, особенно зимой.
Если не хочется возиться с готовкой, то:
йогурты, ряженка и др. кисломолочные продукты
творожки - за несколько часов им ничего не будет, если свежие и хранились до этого правильно.
орехи, сухофрукты
фрукты - бананы, яблоки
хлебцы или просто хлеб с чем-нибудь.
Тут кстати, Вам все посоветовали горький шоколад.. . Присоединяюсь, очень голод перебивает, но сухомятка та же, каждый день так кушать не надо, к тому же дорого.
⇢ 
