кто худел на диете Даяны? говорят эффективная. после нечего не вернулось!!! проверенно!

1 день-голод
2день-голод
3день- голод
4день-выход на соках
5день-выход на соках
6день-углеводный (100гр гречневой или любой другой каши без молока, соли и сахара)
7день-белковый (пачка обезжиренного творога или омлет)
8день-шоколадная разгрузка (100гр горького шоколада)
9 день-кефирный (литр однопроцентного кефира)
10день-яблочный (3-4 зелёных яблока)
11день овощной (тущеные овощи)

ТЯЖЕЛО ТОЛЬКО ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ!