Разминая, слиш. сильно выпрямил руку в локте, в районе локтя почувствовал несильную боль и жжение. ? Чего стоит бояться?

стоит бояться.. жидкость начнет скапливаться и будет болеть.. у моего мужа так.. доразминался.. ага.. анатомия перегиба..