Подскажите программу с которой можно хорошо накачаться? Напишите.

Question

Irina Gavrilova · Accepted Answer

берешь хороший насос - шланг в жопу и качешься!! !

все люди индивидуальны - занимайся с тренером - тренер знает больше чем люди на этом сайте!!!

Андрей Холодов · Answer

Зачем программу. Сайт "Атлетик блог" в инете

Маргарита Кочерышкина · Answer

Как набрать мышечную массу! Наращивание мышечной массы.
Программа для набора мышечной массы.
Восстановление мышц после тренировки.

Читать полностью