Иван Гришанов
Иван Гришанов

Когда подтягиваешься ноги должны быть ровные или согнутые на 90 градусов?

Ой
Ойбек

Желательно ровными, но если вам трудно то можно и с согнутыми.

АР
Аленка Руденок

Если не собираешься выступать на соревнованиях, то всё равно, лишь бы больше подтянуться. Ну вот представь, ты подтягиваешься с согнутыми ногами 50 раз, а некто подходит после тебя и в правильной манере подтягивается 20 раз. И кому отдадут предпочтение зрители? Конечно тебе !

Похожие вопросы
упражнения для того чтобы поднять ноги в положении на вису на 90 градусов? какие мышцы нужно прокачать?
Как труднее подтягиваться, с прямыми ногами или согнутыми (фото внутри)?
Чем отличаются обычные подтягивания от подтягиваний с согнутыми ногами в коленях?
какие тринажеры подтягивают и избавляют от "холодца" ного?
как согнуть металлическую пластину в ровный круг?
На физре растянул ногу хожу в эластичном бинте и мажу мазямя но ногу не могу согнуть более чем на 90 градусов это норм?
есть ли разница, как качать лёжа пресс? с прямыми ногами или согнутыми?
Почему если подгибать ноги в коленях и скрещивать их то подтягиваться легче чем с прямыми ногами?
Вы можете поднять ногу вперёд на 90 градусов от земли ?
Не могу согнуть ногу в колене.