Oleg
Oleg

какие тринажеры подтягивают и избавляют от "холодца" ного?



Знаю:
1. Велотренажер
2. Беговая дорожка....

*ногИ

РБ
Руслан Багиров

Ну все правильно, велотренажер и беговая дорожка. А что ещё надо то? Я вот себе вот такой велотренажер домой купила и порядок. Села в любое время, педали покрутила и отлично все подтянуто.

ЮК
Юля Климова

приседания со штангой, а перечисленное вами - только для кардио тренировки - ничего вам не подтянут

Похожие вопросы
Как труднее подтягиваться, с прямыми ногами или согнутыми (фото внутри)?
Когда подтягиваешься ноги должны быть ровные или согнутые на 90 градусов?
Можно ли подтягиваться каждый день? (Подтягиваюсь 20раз по 3подхода)
как подтягиваться больше???
С каким весом надо подтягиваться ( и сколько) , чтобы без веса подтягиваться раз 25-30.
как научится подтягиваться? какие упражнение нужно делать что бы научиться подтягиваться в домашних условиях???
Есть свиная нога (передняя). Что сварганить кроме холодца?
Как научиться подтягиваться? Как научиться подтягиваться?
Почему если подгибать ноги в коленях и скрещивать их то подтягиваться легче чем с прямыми ногами?
Как лучше подтягиваться?