как отучить себя хрустеть суставами пальцев, шеи и позвоночника?

Question

Макс Гаврилин · Accepted Answer

Во первых, хруст, это уже не нормально. Во вторых, хрустите Вы, потому что интуитивно пытаетесь размять суставы. Советую заняться оздоровительной гимнастикой для позвоночника и суставов. И хрустеть вам просто не понадобится.

Дмитрий Орлов · Answer

у меня одно время все хрустело. потом само по себе прошло.

Олег Тутаров · Answer

послушай или почитай страшные истории об этом... защемления и т. п. ;)

Артур Давлетшин · Answer

поломать саставы пальцев, шеи и позвоночника, думаю это поможет

Люба Королева · Answer

это делается тогда когда, нечего делать. найди себе занятие другой например кочать ногами или еще чо нить

Оксана Гагарина · Answer

а зачем отучаться-то. если будешь продолжать хрустеть годам к 45-ти сами перестанут шевелиться от остеопороза и делов-то

Татьяна Малькова · Answer

хрустит от недостатка кальция в организме, думаю если это исправить, то пройдет само собой.. . ;))