как правельно мерить сахар утром через сколько как встанешь и правда говорят что последний раз надо есть до 18-00 вечера

Сахар измеряют утром натощак. Можно измерить, как встанешь. Я же измеряю после того,как приведу себя в порядок. Вечером не надо поздно ужинать и есть углеводы.