Осознанное сновидение?
Я сплю.
Во сне мне снится что я сплю. Сквозь веки вижу что что-то темное, силуэт, пробежало по коридору. Понимаю, что нужно проснуться (страшно!) .
Говорю себе "проснись, проснись, проснись! " много раз. Подношу руку к глазу, приоткрываю его, и вновь засыпаю. Спустя пару секунд опять говорю себе проснись! Пытаюсь шевелиться, тело так тяжело отзывается. Пытаюсь встать с кровати. При этом осознаю что это осознанное сновидение, при желании я могла бы не просыпаться во сне а путешествовать куда захочу, но надо было проснуться зачем-то. Сижу на кровати, пытаюсь открыть глаза. Открываю. И просыпаюсь уже наяву! Лежа в кровати. Я сразу вышла из двух снов? Что это было? Осознанное ли сновидение? Как такое повторить? После пробуждения все еще оставалось ощущение страха.