.возможно ли мне с помощью упражнений вырасти на пару двойку см? зоны роста почти закрыты. 18 лет

Question

был у эндокринолога, сделали мне снимок кисти руки, зоны почти закрыты, сказали что если повезет еще немного подрасту, на сантиметр. 
в инете много инфы про то что луди вытягиваются и с закрытыми зонами. 
 
Имею рост 176-177(утром) , идеал 180-182, возможно ли подрасти без вмешательства хирургов естественно. 
 
эндокринолог сказал что мой генетический максимум 180(по формуле своей какой то считал)

Zolotoy Parus · Accepted Answer

думаю можно вырасти ...фанатизм только не включай. . девушка одна писала как-то что вытянула себе позвоночник см на 4 ...но совсем не там где хотела ...в результате грудь у неё опустилась ближе к талии и это стало некрасиво и сделать ничего уже нельзя

Эдик Белозеров · Answer

Виси на турнике. Регулярно. Небольшой эффект даст. Сложный вопрос, не для общественного обсуждения.

Garik · Answer

На турнике повисаете, а затем начинаете крутиться из стороны в сторону, сильно-сильно, так чтобы у талии радиус вращения был большой, а у стоп маленький. Говорят вроде бы помогает так вытянуться.

Алексей Бухаркин · Answer

можно! делай упражнения каждый день. вис на турнике- носки тянешь вниз. прыжки из приседа вверх- рукт тянешь к верху. 
глянь в интернете упр.

Татьяна · Answer

апвапвап

Дмитрий · Answer

многие врачи утверждают, что растут до 25 лет обычно, хотя и тут все индивидуально. на биокрасоте читала, что висеть на турнике надо, но обязательно с тяжестью на обеих ногах, иначе эффекта не будет, еще легкой ателиткой надо заниматься для роста