возможно ли мне с помощью упражнений вырасти на пару двойку см? зоны роста почти закрыты. 18 лет
был у эндокринолога, сделали мне снимок кисти руки, зоны почти закрыты, сказали что если повезет еще немного подрасту, на сантиметр.
в инете много инфы про то что луди вытягиваются и с закрытыми зонами.
Имею рост 176-177(утром) , идеал 180-182, возможно ли подрасти без вмешательства хирургов естественно.
эндокринолог сказал что мой генетический максимум 180(по формуле своей какой то считал)