Настенка Полезна жирная морская рыба ( в небольшом количестве) . Ненасыщенный жир, содержащийся в ней, помогает снизить уровень холестерина в крови, благотворно влияет на сосуды http://natural-medicine.ru/2674-zhizn-posle-insulta.html.