MB
Mechislav Bolf

Рост для парня 185-186 см в 17 лет - это хороший рост? Как вырасти до 195 см?



Сколько я приблизительно буду ростом годам к 25?

Юлия Тарасова
Юлия Тарасова

Рост генетически заложен в каждом человеке, поэтому резко вырасти, вряд ли у вас получится.
В официальной анатомии считается, что мужчина растет до 25 лет, а женщина до 18. Думаю, это усредненные данные, так как в жизни бывает совершенно по разному.

В 80 случаях из 100 человек просто недостаточно развит для того чтобы достичь своего максимального роста.

Для того чтобы раскрыть весь потенциал своего тела необходимо трепетно следить за состоянием своего организма. Как это сделать:

Установите для себя нормированный режим питания. Для роста ваш организм должен получать из еды кальций и фосфор. Не забывайте и о молочных продуктах, таких как молоко и творог. Одним из основных источников кальция является плавленый сыр. Ежедневно включайте в рацион 250 граммов белого мяса или же одно-два яйца. Попробуйте омлет из молока и яиц – он наполнит ваш организм белком, которого хватит на целый день.

Сидите и ходите ровно. Тщательно следите за своей осанкой. Зачастую плохая осанка отнимает у людей 5-7 сантиметром роста.

Займитесь спортом. Подкаченное и вытянутое тело всегда кажется выше.

Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Постарайтесь избавиться от плохих привычек. Порой алкоголь и курение практически не дают организму расти.

Радуйте себя горячими ваннами с морской солью. Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Начните ходить в тренажерный зал. Если вы ведете малоактивный способ жизни, то вполне вероятно, что ваш позвоночник не достаточно развит. Для исправления данной ситуации займитесь регулярными развивающими занятиями.

МБ
Максим Быков

нормально конечно, у меня в мои 16 - 188 см Занятие спортом, нормальное питание, никаких вредных привычек.

Azizjon
Azizjon

хороший рост, зачем 195? 185 самое оно для 17 лет

Ve
Vegas

Это нормальный рост, выше не нужно расти. Ну только если вы баскетболист либо вратарь (футбол) . А вообще лучше рост это 178-180см.

Мария Починкина
Мария Починкина

Зачем 195? и так вполне хорошо!

АШ
Александр Шумарин

хороший, но после 17 лет на 10 см уже не вырасти никак, максимуум на 5см. Ешь витамины, не ходи в тренажерный зал, только на турничке виси

Михаил Магжанов
Михаил Магжанов

Это хороший рост.
А вот 195 это плохой. . Дядя достань воробушка

Улан Чыйбылов
Улан Чыйбылов

Крем в аптеке продается, недорого, мажешь голову и ростешь) )
Черт подери что за бред! Как вырости? Если бы люди знали как вырости все бы были высокими!

ЕБ
Евгения Бойченко

Как увеличить свой рост
Конечно, в первую очередь на рост влияет наследственность, рост родителей. Но попытаться обмануть природу можно. Попробовать можно даже девочкам.
Есть такая система. Но она эффективна только для тех, кому ещё позволяет возраст – самый поздний лет 17, потому что в более позднем возрасте закрываются зоны роста скелета. Но можно попробовать и в 21 год. А если тебе всего 12, то сам бог велел! Смысл её в том, что нужно вытягивать свой скелет в длину всеми возможными способами: 1. каждый день, утром, днём и вечером подолгу висеть на турнике с грузиками (5 – 10 кг) прикреплёнными к ступням или щиколоткам ног, 2. специально подобранные упражнения на вытяжку скелета (сидя на полу, наклоны в перёд и т. д.) , 3. больше плавать свободным стилем, 4. заниматься прыжками в высоту, играть в баскетбол, 5. больше есть моркови и витамина А для роста, и вообще питаться хорошо, побольше белков в пище, 6.Чтобы руки меньше уставали держать вес на турнике, надо сделать крючки под лямки или ремешки для помощи пальцам рук держать вес тела. Лямки позаимствовать у гимнастов. Могу сказать, что за три раза или за три дня таких занятий ничего не изменится! Система требует терпения, точности исполнения, аккуратности и длительности ежедневных занятий – в течение минимум года! Только тогда будет результат! Скептикам! Вот доказательство этого метода: В 1964 году мой товарищ служил в городке Бердичев Житомирская область и был свидетелем эффективности этой методики. Тогда там жил тренер по прыжкам в высоту Лонский. Несколько его учеников использовали его систему висов на турнике с грузами на ногах. В результате все подросли на 20 – 25 см выше своих родителей! Один из них Рустем Ахметов вырос до 187 см. Его отец был ростом всего 160 см, а мать ещё меньше – 156 см.

Похожие вопросы
Можно ли, если мне 17 лет, мой рост 185-186 см вытянуться до 195-200 см?
Мне 17 лет, мой рост 185-186 см. Как вырасти до 195-200 см? Помогите. Очень надо!!
Скажите пожалуйста, 185-186 см - это нормальный рост для парня в 17 лет?? ? Помогите!!!!
Скажите пожалуйста, для парня рост в 17 лет 185-186 см - это высокий рост? Я вырасту ещё до 195 см?
Помогите! Мне 17 лет. Мой рост 185-186 см. На сколько сантиметров я могу ещё реально вырасти??
Скажите, рост для парня в 17 лет 185-186 см - это высокий рост? Как вырасти до 195?
Ответьте пожалуйста, рост для парня в 17 лет 185,5-187 см - это хороший рост? Как вырасти до 195 см?
Скажите пожалуйста, рост для парня в 17 лет 185,5-187 см - это хороший рост? Как вырасти до 195 см?
Мне 17 лет, мой рост 185-186,5 см. Сколько я смогу ещё реально вырасти? До 195 см смогу? 185-186 см-это мало для парня.
Мне 17 лет, мой рост 185-186,5 см, я вырасту хотя бы до 188 -189 см?