⇢ ГР
Гаджи Рашидов
Айдай
в зависимости от особенностей организма... у всех разная физиология у некоторых вообще масса не набирается....
ЮК
Юлия Кривоногова
первый раз когда выпил чашку гейнера то поправился за день на 1,5 кг, потом еще неделю пропил и не поправлялся ни на грамм. ВОбще лучше натур продукт
ОЮ
Олег Юрченко
метандростенолон попробуй. протеин не особо помогает.
Ка
Катюшка
лучше ешь больше мяса. я сам сейчас массу набрал и сейчас почти ночую в качалке))
АС
Алишер Сафаров
месяцы, месяцы и еще раз месяцы) многие за первый месяц набирают 2-3 кг
MT
Maria Tolkacheva
После гейнера жир наберешь довольно скоро.
РР
Роман Романов
Забей на это дело! От протеина пиписька не стоит!
А если уж начал то начни тогда колоть протеин в ропецию
Похожие вопросы