⇢ ТБ
Татьяна Бугай
СС
С С
Чай без сахара-начать с этого (привыкнешь со временем) ;
Есть сладкое, но понемногу и до 12:00;
Вместо шоколадок-конфет-тортов-пирожных употреблять зефир, мармелад, пастила и лукум;
Заменить сладкое фруктами;
Постепенно, не с разу все вышеперечисленное. Например, месяц привыкаешь к чаю без сахара. Потом ограничиваешь потребление сладкого (месяц). Потом переходишь на "полезные" сладости (т. к. они более менее безвредны) . Ну, а дальше уже на фрукты 
Лёха
шоколадом
ЮС
Юля Стрельцова
заменять фруктами
ВЛ
Вероника Лопатина
Проверьтесь на паразитов,
часто они заставляют хотеть сладкого.
Ольга
кому как.
просто ешь меньше, вот и все.
сложно, даа.
ну и что?
здоровье и красота важнее, чем куча сладкого.
ИК
Ирина Кузелева
Огорошу ВАС сразу: от сладкого ослабляются функции селезенки и поджелудочной железы.
Хотите себе вредить? -ВАШЕ право; но, потом, не говорите, что **я-не знала** и т. д.
ТМ
Татьяна Малькова
зависимость как от алкоголя или наркоты
NR
Nina Rudnaya
У вас все в порядке в учебе, жизни? Часто сладкое, излишняя еда --это попытка ЗАЕСТЬ СТРЕСС, т. е. получить гормон радости.
Похожие вопросы