МК
Михаил Кирсанов
одень шерстяной костюм, можно под него целофан намотать, и БЕГОМ! желательно вместо еды
1.сауна 2.мочегонное-фуросемид 3. кардионагрузка
за 3 дня сбросишь - гарантированно, проверенно многими
покупаешь 15 греипфруктов и 15 яиц на 3 дня, делишь на каждый день по 5 яиц варёных и 5 грейпфруктов.
Каждый день ешь каждый час
8.00-греип
9.00 - белок без желтка без соли
10.00 - греип
11.00 - белок
и так до 18.00 вечера
в конце 3-го дня у всех уходит 3 кг !
Как помочь? Вместо тебя в сауну сходить ?
Много бегай. И пей много воды.