АМ
Алексей Малеев

как за месяц до соревнований скинуть 7-8 кг?

АЛ
Алексей Ланкин

тепло оденьтесь очень тепло и бегайте а также кушайте только полезные и низкокалорийные блюда ( но голодать не стоит)

ЯА
Яковлев Андрей

Какой вид спорта?

Ти
Тимур

Сократи углеводы и жиры, ешь только белок и пей очень мало воды

@(
@юличка@ (@@@)

бег, диета, тренажёрка на сушку )

Похожие вопросы
как скинуть 7 кг за неделю?
Посоветуйте диету. Хочу 8 кг скинуть. Хочу 8 кг скинуть
Как скинуть 15 кг за месяц?
Как быстро скинуть 3кг? Нужно скинуть 3кг, так как завтра соревнования, как быстро скинуть ?
За 10 дней нужно скинуть 7 кг. Перед соревнованиями. Что делать?
как за месяц скинуть 8 кг?
Как скинуть 6-8 кг за месяц, срочно!
как скинуть вес перед соревнованиями???
как сбросить 2-3 кг за 2 месяца перед соревнованиями по пауэрлифтингу?
как можно похудеть за месяц? скинуть 5-7 кг