СN
Сергей Nf
сто граммов сырой моркови с ложкой подсолнечного масла с утра.
До 1-2 кг в день ))
ровно столько сколько вам ее охото съесть
В моркови 32 калории а 100 грамм. Сколько хочется можно съесть.
да хоть 1 кг, там калории то всего 33 на 100 грамм, НО ЛИЦО СТАНЕТ ЖЕЛТОЕ