Помогает ли плавание в бассейне, убрать живот? (жир внизу живота?)

скорее всего подтянутся мышцы внизу живота, тем самым он станет меньше. впрочем, если лёжа крутиться в воде, то будут задействованы косые мышцы живота, и он быстрее уберётся. (только в том случае, если он не сильно свисает)

Самый норм вариант https://bydzdorovi-mvn.co через две недели потеряла сразу 10 килограмм. И это при том, что диеты я перестала придерживаться. Результатом очень довольна, но надеюсь на большее. https://bydzdorovi-mvn.co можно прилично похудеть!