Же
Женя
можно но не нужно, потеря веса более 1кг в неделю нарушает работу организма может вызвать обострение хронических заболеваний, изменение гормонального фона(пропажа месячных), и в перспективе вес вернется с дополнительными килограммами + проблемы со здоровьем. решать вам, удачи!!!
гречневая диета
Что нибудь на 200 калорий и слабительное каждый день
ну если вобще ничего не жрать, то можно, но это ппц организму
А вы готовы ничего не есть и изнурять спортом? если нет, то вы молодчина
не жрать
максимум 3 кг) если только ничего прмя не есть эти 3 дня)