⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ События, Результаты

Алексей Андреев

Сколько времени надо растягиваться до шпагата?

Катюня Андержанова

Кому-то и пары месяцев достаточно.
Кому-то всей жизни не хватит. Сформулируйте, дополните Ваш вопрос. Чем вы занимаетесь, как растягиваетесь, есть ли результаты?

Похожие вопросы

Шпагат. Можно ли тянуть шпагат складкой ноги врозь, растягиваются ли в этом упражнении нужные мышцы?

как сесть на шпагат? как растягиваться чтобы сесть на шпагат

За сколько времени можно сесть на полный шпагат?

Что то случилось со шпагатами . Что я не так делаю ?

Ребят, кто-нибудь пробовал сесть на шпагат или растягиваться с помощью стретчинга?

сколько времени мне понадобится что бы осилить этот шпагат ?

Что нужно делать, чтобы сесть быстро на шпагат? Как быстро сесть на шпагат?

За сколько времени я могу сесть на шпагат ? (Мне 16)

Как научиться делать шпагат!? Мне 15 лет! Я детством шпагатом не занимался. Могу ли в 15 лет сесть в шпагат?

Что делать, если шпагат уже месяц не растягивается больше, чем было?