Как вы считаете, лечит ли время? как выходить из многолетней депрессии?

Время лечит

Время лечит, стирая нежность
Забывается ложь и измена.
И приходит сухая небрежность
Ну и люди другие на смену.
Время лечит, кровавая рана
Зарастет, и останутся шрамы
Вроде думаешь жизнь вся драма
Но проходит все, как ни странно.
Время лечит и боль затихает
Только память порою тревожит
Время лечит, любовь умирает
Был любимый, а стал лишь прохожий.
Закопаются чувства в могилу
Время лечит, стирает лица.

Способ первый: Переключите свое внимание

Если Ваше депрессивное состояние связана с одной
сферой Вашей жизни: например, только работа, или
только личная жизнь или только здоровье, для того,
чтобы выйти из депрессии Вам будет достаточно просто
переключить свое внимания с одной сферы жизни на
другую и с головой погрузиться в эту сферу.

Например, если у Вас случилась беда в личных отношениях,
Вы можете с головой погрузиться в работу (конечно, если
Ваша работа приносит Вам радость). Если у Вас случилась
беда на работе, Вы можете с головой погрузиться в личную
жизнь.

Способ второй: Как выйти из депрессии: Творчество

Многие люди думают, что творчество это писание, рисование,
пение, танцы и другое. Это отчасти ошибочные ассоциации.
Творчество — это любой вид деятельности, в которой Вы в этом
мире проявляетесь. Творчество — это уникальный
(Ваш индивидуальный) подход к выполнению каких-либо задач.

Если Вы мама и воспитываете своего ребенка, Вы можете проявлять
свое творчество в воспитании. Если Вы предприниматель, Вы можете
проявлять свое творчество в продвижении собственных товаров
и услуг. Вы можете искать новые необычные способы маркетинга
и рекламы. Если Ваша работа связана с общением, Вы можете
и здесь проявлять свое творчество.

Когда Вы живете и очень часто везде и во всем проявляете свое
творчество — Вы не можете находиться в депрессии. Творчество —
это проявление Вас настоящего. Это Ваш дар. И когда Вы его
проявляете, Вы соединяетесь со своей собственной высшей
сущностью.

Вы можете отыскать способы, как делать простые бытовые
вещи творчески. Например, мытье посуды. Вы можете включить
свою любимую музыку и, по ходу процесса, пританцовывать.
Лично я всегда так делаю, когда мою посуду или делаю любую
уборку по дому.

Вы можете петь в душе. И таких способов бесчисленное множество.
Главное соберитесь и найди их.

Способ третий: Хобби помогает выйти из депрессии

Какое Ваше хобби? Что Вы делаете для души?

Конечно, в идеале, если Вашим хобби является Ваша работа,
но, к сожалению, так получается у немногих людей.

Возможно, Вы любите читать книги, петь, слушать музыку, шить.

Лично я обожаю читать детективы. В трудные моменты своей
жизни, я могу лежать и читать часами. Мое внимание полностью
переключается на чтение.

Способ четвертый: Спорт и физическая активность

Каким образом спорт поможет Вам выйти из депрессии?

Депрессия может долго не проходить только тогда, когда человек
живет пассивной жизнью. Депрессия не может быть в подвижном
и активном теле.

Депрессия и активность — это два несовместимых понятия.
Либо победит активность, и Вы выйдите из депрессии, либо
победит депрессия и Вы войдете в пассивное состояние.

Как вода и огонь — они не могут существовать в одной точке.

Осознанно заставьте себя активно двигаться.
Начните заниматься спортом, посещайте спортзал зал.
Бег — лучшее средство от депрессии. Бег приводит
весь Ваш организм в движение. Вы набираетесь энергии
и силы.

Далее здесь http://www.worldmagik.ru/statja/137/1