Помогиттее. Ка сбросить вес

Question

Tima · Accepted Answer

сесть на диету и заняться спортом

Сергей Царёв · Answer

9тидневная диета баскова

Maria · Answer

ешь до 1000 ккал и занимайся спортом

Катерина · Answer

Делай хотябы утреннюю зарядку и не ешь на ночь после 18:00, сбросишь обязательно, или проконсультируйся с диетологом, он диету подберет

Джейхун Гасанов · Answer

сменить образ жизни-почитай стол номер 2 или 5 купи в спортпите сжигатель жира

Сан Саныч · Answer

Самое главное иметь силу воли, затем спорт, какие то физические занятия одновременно с низкокалорийной диетой

Галина Ким · Answer

лейкопластырь на рот!