⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Николай Корняев

Понятие "Физическая нагрузка". Основные способы ее регулирования во время самостоятельных занятий физкультуры

Екатерина Агапонова

Способами регулирования физической нагрузки являются: переодичность, частота повторений, последовательность упражнений, динамика и статика упражнений.

Похожие вопросы

Понятие о физических нагрузках. Дозирование физических нагрузок для тренировки сердечно-сосудистой системы

Понятие о здоровье и способы определения уровня физической работоспособности (уровня здоровья)

Что понимается под физическими упражнениями? Основные способы их дозирования? Основные способы их дозирования?

Физические нагрузки, нужен совет

Понятие о физических нагрузках. Дозировка физических нагрузок для тренировки сердечно-сосудистой системы

Какие субъективные показатели необходимо контролировать при самостоятельных занятиях физическими упражнениями?

Физические нагрузки без диеты на дому.

Оптимальная нагрузка. Как можно определить оптимальную нагрузку при занятиях физической культурой? по каким параметрам?

меры предосторожности во время занятия физкультурой-рифера нужен срочно.

Расскажите об основных способах контроля за физической нагрузкой на занятиях физическими упражнениями