выпечка торт сладкое все копченое соленое жирное и тогда будете больны .НИна
От хлеба, жаренной картошки, пирогов и пирожных, сладких булок.
картошка и хлеб
От белкового детского питания.. . Раньше назывался "ЭНПИТ", какой сейчас аналог не знаю)))
Страшные блюда для фигуры: майонезик, картошка, все в жирах приготовляемое, булочки высшего сорта, сливочки, маслица побольше сливочного, тортики, сладости, халва. И пить много жидкости. И каждый день будет по 30-100 грамм набираться. А если худели до этого, то можно и по килограмму и более в день набирать.
От вкусной !!!
от мучных изделий
От несбалансированного питания!
А от картошки и хлеба (если есть по отдельности) не поправитесь!
манная каша с маслом и сахаром на молоке жирном=это бомба
Старинный рецепт для ...увеличения массы. Раньше худые девушки считались некрасивыми . ) Мёд с грецкими орехами. Это достаточно полезно, если нет противопоказаний, и вкусно.
массы чего? жира? мышц?
жир - от любой калорийной пищи. и если при этом ещё и очень мало двигаться быстрее наберете.
мышцы - белки, большую часть животного происхождения. углеводы, не в виде сладостей, а в виде хлебных, макаронных изделий.. . и физические нагрузки