МБ
Мария Блинкова
Не знаю
Но ты няша :3
к врачу, физио назначит и уколы
лечить долго и нудно весь организм .
а как профилактика и ускорение выздоровления - окопник- мазь аптечная .. живокост. . или же самодельная настойка из свежего корня - наружно на ночь . утеплить .
1 Идете к врачу и делаете снимки
2 Получаете рекомендации по лечению.
3 Выполняете их.
Судя по аватару рановато еще для остеохондроза. ))))