Вопрос стоматологам. После удаления зуба (неделю назад)

образовалась белая защитная ткань на лунке. Врач сказал, что так и надо. Сейчас эта защита отвалилась. Что нужно делать? Полоскать нельзя, а вдруг что-то туда попадет? Кто знает, что делать?